快適なランニングを楽しむためにもランニングウェア選びは大切です。 それぞれの特徴を理解し、走る季節やスタイルに合わせて選ぼう。

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【上】 吸汗速乾素材のTシャツは必須！ 肌寒い時は半袖と長袖を重ね着する と脱着しやすい。 【下】 男性はロングスパッツ。 女性はランニングスカートにロング スパッツがおすすめ。	【上】 吸汗速乾素材のTシャツは必須+UV カットが望ましい。日焼けが気に なる方は長袖衿付にしよう！ 【下】 スパッツは5分～7分丈で体温調節。 暑い時はハーフパンツ。 吸湿速乾素材がおすすめ！	【上】 防寒用のウインドブレーカー。 保温タイプのロングTシャツ。 寒い方はネックウォーマーと手袋。 【下】 防寒用のウインドブレーカー。 保温タイプのロングスパッツ。